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Kundenservice und -Zufriedenheit wird bei uns groß geschrieben

Was erwartet Sie:

Ein Fitness-Training, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und in Verbindung mit dem Gesundheitstraining durchgeführt wird.

Eine professionelle one-to-one Betreuung, individuelle Trainingspläne, ein Check-up der Ausdauer-Kraft- / Dehnfähigkeit sowie ein räumlich und zeitlich flexibler Personal Trainer.

Der Personal Trainer begleitet Sie morgens zum Training, führt mittags im Büro zum Beispiel ein Entspannungstraining durch oder kommt abends zu Ihnen nach Hause.

Zu unserem Service gehört eine kostenlose Schnupperstunde zum Kennenlernen des Personal Trainers und zu den Inhalten des Trainings:

Herz-Kreislauf-Training, Rückenschule, Muskelaufbau-Reha-Training, Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung, Massagen, Jogging / Walking, Fitness-Training, Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik, Tennis, Badminton, Schwimmen ....... und Entspannungstraining wie: Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training,Tai-Ji-Quan, Qi Gong, Meditation ....

Ein Training in Kleingruppen (2-3 Pers.) ist auch möglich.